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Trabaja las funciones ejecutivas jugando

En un post anterior os hablamos de la importancia que tiene en el juego para desarrollar las capacidades y el aprendizaje del niño. Hoy os queremos recomendar 4 juegos muy divertidos, que trabajar especialmente la mejora de las funciones ejecutivas de los más pequeños.

Las funciones ejecutivas son las capacidades cognitivas necesarias para controlar y autorregular la propia conducta. Es decir, las funciones ejecutivas son lo que nos permite establecer, mantener, supervisar, corregir y alcanzar un plan de acción dirigido a una meta concreta.

Como todo, estas funciones también pueden ser trabajadas para mejorar su capacidad, tan solo requieren de un entrenamiento o de un trabajo pedagógico. Es importante que se potencien desde los primeros meses de vida de una persona, ya que son decisivas en el aprendizaje más inicial y también lo será en el rendimiento académico. Por otro lado, la plasticidad cerebral posibilita que se puedan cuidar e incluso restaurar las funciones ejecutivas con el paso de los años.

 

 

Existen diferentes tipos de funciones ejecutivas:

  • Estimulación temporal, que hace referencia a la capacidad de calcular de manera aproximada el paso del tiempo y la duración de un suceso o actividad.
  • Ejecución dual, capacidad de realizar dos tareas al mismo tiempo, estas tareas deben ser de distintos tipos, prestando atención a amabas de manera constante
  • Branching o multitarea, capacidad de organizar y realizar tareas de una manera eficaz y de manera simultanea, intercalándolas y sabiendo en que punto están cada una en cada momento
  • Flexibilidad, habilidad que nos permite realizar cambios en algo que ya estaba previamente planeado, adaptándonos así a las circunstancias de nuestro entorno
  • Inhibición, capacidad de ignorar los impulsos o la información irrelevante tanto interna como externa cuando estamos realizando una tarea
  • Toma de decisiones, proceso de realizar una elección entre varias alternativas en funciones de nuestras necesidades
  • Memoria de trabajo, capacidad de almacenamiento temporal de información y su procesamiento
  • Planificación, capacidad de generar objetivos, desarrollar planes de acción para conseguirlo y elegir el mas adecuado en base a la anticipación de consecuencias
  • Razonamiento, facultad que nos permite resolver problemas de diversa índole de manera consciente estableciendo relaciones causales entre ellos.

 

Las funciones ejecutivas mencionadas arriba sirven para muchas cosas, por ejemplo, cuando te levantas y empiezas a planificar el día por la mañana, que tenemos que hacer, que prioridad le damos a una tarea u otra, o si el plan falla y tenemos que modificarlos en el momento, todas esas decisiones, planificación, organizaciones son tarea de estas funciones siendo fundamentales para realizarlas de una manera correcta.

Por tanto, es importante un buen uso y funcionamiento de las mismas, y como ya hemos comentado las funciones se trabajan y cuando antes mejor, es por ello, que os traemos estos 4 juegos geniales para trabajarlas.